تخفيف الوزن بدون ريجيم : وصفة سحرية

قد تعتبر بعض الحلول التي يلجأ إليها الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن متعبة جدا أو مكلفة، لذا يجب التعامل بذكاء مع الفترة التي نقضيها في تخفيف الوزن. فيما يلي وصفة طبيعية فعالة  في تخفيف الوزن تنقسم  لجزئين : مشروب وسلطة.



تحتاج لحرير الذرة، الليمون الحامض، البصل والثوم بشكل أساسي، والخرشف، الأرضي الشوكي، خل التفاح، الفجل، الرجلة، الشوفان والخروب حسب الوفرة.

طريقة الاستعمال :

• السلطة : نضع حبة بصل أو نصفها مقطعة إلى جزيئات صغيرة، نضع فرع من الثوم مع إزالة قلبه لأنه بطيء في الهضم، ونضيف لخرشف، الأرضي الشوكي، خل التفاح، الفجل، الرجلة، الشوفان والخروب حسب ما توفر لدينا. وتعوض هذه السلطة وجبة العشاء.

• المشروب : نضع حرير الذرة في لترين من الماء أو أكثر، يوضع فوق النار حتى الغليان، يصفى ونضيف عليه ماء عادي، ويوضع في قنينات مع وضع جزء صغير من الحامض في كل قنينة، يستعمل مكان الماء عند الحاجة وبكمية أكبر، ويفيد في إنعاش الجسم وتطهيره وتخفيف الوزن، سيسبب هذا في إفرازات بولية زائدة ولكنه ليست لديه أثار جانبية على جسم الإنسان ولو استعمل طيلة حياة الإنسان.

إنها وصفة فعالة بقوة في تخفيف الوزن وحل قاتل لزيادة الوزن، لذا ينصح بإراحة الجسم لمدة بعد فقدان كل ٥ إلى ٧ كيلوجرامات، لتفادي تأثر الجسم بفقدان الوزن السريع للغاية.

فريق المدونة الشاملة